Top 6 sản phẩm DHA cho bà bầu phổ biến nhất hiện nay

Trong thai kỳ, bổ sung dinh dưỡng không chỉ quan trọng cho sức khỏe của mẹ bầu mà còn cần thiết cho sự phát triển của thai nhi. Một chế độ ăn uống thông thường có thể chưa đủ để cung cấp đầy đủ các dưỡng chất trong suốt thời kỳ mang thai. Do đó, việc bổ sung thêm các sản phẩm bổ sung chứa vitamin tổng hợp, sắt, DHA, và các dưỡng chất khác trở nên cần thiết. Trong bài viết này, Ocean Omega 3 Series xin giới thiệu top 6 sản phẩm viên uống DHA phổ biến nhất hiện nay giúp mẹ bầu lựa chọn sản phẩm phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng của mình và thai nhi.

Tại sao cần bổ sung DHA trong thai kỳ

DHA, hay axit docosahexaenoic, là một loại axit béo omega-3 thiết yếu, đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của thai nhi trong suốt thời kỳ mang thai.

DHA là thành phần cần thiết cho sự phát triển não bộ, đặc biệt trong việc hình thành các synapse (điểm kết nối giữa các tế bào thần kinh) và phát triển màng tế bào thần kinh, cải thiện chức năng nhận thức. Bổ sung DHA giúp tạo ra một hệ thần kinh khỏe mạnh và phát triển tốt các chức năng nhận thức. Trong phát triển thị giác, DHA giúp cấu trúc và chức năng của võng mạc phát triển đúng cách, từ đó hỗ trợ sự phát triển thị giác của thai nhi.

DHA không chỉ tập trung vào phát triển não và thị giác mà còn quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của thai nhi, bao gồm hệ thống miễn dịch và tim mạch. DHA có tác động tích cực đến sự phát triển của các cơ quan này, giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh. Ngoài ra, một số nghiên cứu cho thấy việc bổ sung DHA có thể kéo dài thời gian thai kỳ, từ đó giảm nguy cơ sinh non.

Không chỉ có lợi cho thai nhi, việc bổ sung DHA còn mang lại lợi ích cho sức khỏe của mẹ. Nó có thể giúp cải thiện tâm trạng, giảm nguy cơ trầm cảm sau sinh, và hỗ trợ sức khỏe tinh thần của phụ nữ trong quá trình mang thai và sau khi sinh.

Top 6 sản phẩm DHA cho bà bầu được các bác sĩ khuyến cáo

Giữa vô vàn các sản phẩm DHA trên thị trường, bài viết sẽ giúp các mẹ chọn lọc ra các sản phẩm DHA chất lượng, được nhiều chuyên gia khuyến cáo cũng như các mẹ bầu tin dùng. Dưới đây là thông tin về 6 sản phẩm nổi trội nhất hiện nay.

Viên uống tổng hợp cho bà bầu Ocean Mummy

– Nguồn gốc: Ocean Mummy là sản phẩm của Orzax Pharmaceuticals, một thương hiệu dược phẩm hàng đầu tại Thổ Nhĩ Kỳ, được tin dùng ở trên 50 quốc gia.

– Thành phần:

Trong mỗi viên nang mềm Ocean Mummy có chứa

Dầu cá	400mg	Biotin	50mcg
Tổng Omega 3	250mg	Vitamin C	40mg
DHA	200mg	Vitamin D3	5mcg
EPA	36mg	Vitamin B3	16mg
Acid folic	400mcg	Vitamin B5	6mg
Sắt	16mg	Vitamin B2	1.4mg
Kẽm	10mg	Vitamin B6	1.4mg
I-ốt	150mcg	Vitamin B1	1.1mg
Selen	55mcg	Vitamin B12	2.5mcg

– Công dụng:

• Hỗ trợ phát triển trí não, mắt và hệ thần kinh cho thai nhi
• Tăng cường miễn dịch, giúp mẹ và bé khỏe mạnh hơn
• Giảm nguy cơ dị tật ống thần kinh và dị tật thai nhi
• Giảm nguy cơ sinh non, tiền sản giật
• Giảm nguy cơ trầm cảm sau sinh
• Bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết cho mẹ và bé

– Đối tượng sử dụng:

• Phụ nữ trong giai đoạn chuẩn bị mang thai, mang thai và cho con bú
• Những người cần bổ sung vitamin và dưỡng chất

– Cách dùng: 1 viên mỗi ngày sau bữa ăn

– Giá thành: 360.000/hộp 30 viên

– Ưu điểm:

• Sản phẩm được nhập khẩu nguyên hộp từ Châu u
• Công thức bổ sung toàn diện, không chỉ chứa Omega 3 (DHA, EPA) mà còn có thêm nhiều vitamin và khoáng chất. Như vậy mẹ có thể được sử dụng sản phẩm chất lượng cao với giá thành rất hợp lý, chỉ cần sử dụng 01 viên mỗi ngày đã giúp cung cấp đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu trong suốt quá trình trước, trong mang thai và thời kỳ cho con bú.
• Nguồn nguyên liệu Omega 3 được chiết xuất từ cá nhỏ sống ở vùng nước sạch và lạnh, không nhiễm tạp chất, kim loại nặng, đạt Tiêu chuẩn Dầu cá Quốc tế 5 sao (IFOS). Đây là chứng nhận lâu đời và nổi tiếng nhất của Nutrasource, đảm bảo sản phẩm đạt độ sạch, tinh khiết và chất lượng, hàm lượng như công bố, chứng nhận theo từng lô.
• Sản phẩm được nghiên cứu và sản xuất bởi Orzax Pharmaceuticals – Thương hiệu OTC và thực phẩm bảo vệ sức khỏe số 1 Thổ Nhĩ Kỳ
• Dạng bào chế viên nang mềm rất tiện lợi và dễ dàng sử dụng cho bà bầu
• Dầu cá ở dạng Triglycerid Form giúp cơ thể dễ dàng hấp thu và phát huy tác dụng tốt nhất

Viên uống bổ sung DHA cho bà bầu Ocean Plus

– Nguồn gốc: Ocean Plus cùng với Ocean Mummy cùng nằm trong bộ sản phẩm Ocean Omega 3 Series của nhà Orzax, nhà sản xuất dược phẩm công nghệ cao hàng đầu Thổ Nhĩ Kỳ.

– Thành phần:

Mỗi viên uống Ocean Plus có chứa:

Dầu cá: 1200mg

Omega 3: 780 mg

EPA: 384 mg

DHA: 252 mg

ALA: 144 mg

– Công dụng:

• Đối với phụ nữ thai, Ocean Plus có tác dụng bổ sung Omega 3, DHA, EPA cần thiết cho sự phát triển thần kinh, thị giác của thai nhi, đồng thời giúp giảm nguy cơ trầm cảm sau sinh.
• Ở trẻ em, Ocean Plus hỗ trợ phát triển mắt, não bộ, hệ thần kinh, từ đó nâng cao sự tập trung cũng như khả năng học tập của trẻ.
• Ở người trưởng thành, Ocean Plus có vai trò chính là bảo vệ sức khỏe tim mạch và hệ thần kinh, giúp giảm căng thẳng, mỏi mắt do sử dụng các thiết bị điện tử liên tục trong thời gian dài.
• Trên người cao tuổi, Ocean Plus hỗ trợ điều trị các bệnh về tim mạch, làm giảm cholesterol, ngăn ngừa rối loạn lo âu, cải thiện tình trạng Alzheimer cũng như tăng cường hệ miễn dịch,..

– Đối tượng sử dụng: Ocean Plus phù hợp với rất nhiều đối tượng, như:

• Phụ nữ mang thai và cho con bú
• Trẻ em trên 11 tuổi
• Người trưởng thành
• Người cao tuổi

– Cách dùng: Sử dụng 1-2 viên/ ngày, dùng sau bữa ăn

– Giá thành: 360.000/ hộp 30 viên

– Ưu điểm: Sản phẩm bổ sung DHA Ocean Plus cũng được nghiên cứu và phát triển bởi NSX Orzax và được nhập khẩu nguyên kiện về Việt Nam nên đảm bảo chất lượng theo tiêu chuẩn quốc tế. Đặc biệt sản phẩm tập trung bổ sung Omega 3 với hàm lượng DHA, EPA cao tuyệt đối, đảm bảo cung cấp đầy đủ DHA cho mẹ và bé, rất phù hợp với phụ nữ đang mang thai hoặc đang cho con bú. Cũng chính vì hàm lượng Omega 3 đậm đặc như vậy, viên uống Ocean Plus cũng phù hợp cho rất nhiều đối tượng, từ trẻ em tới người trưởng thành, người cao tuổi với vô vàn công dụng.

Vitamin tổng hợp cho bà bầu Elevit

– Nguồn gốc: Elevit là thực phẩm bổ sung dinh dưỡng nổi tiếng trên toàn thế giới của hãng dược phẩm Bayer. Sản phẩm được sản xuất tại nhiều nước, được người dùng đánh giá cao nhờ công thức cung cấp đủ acid folic, i-ốt cùng hàng loạt vitamin và khoáng chất khác giúp giảm thiểu các dị tật thai nhi, đảm bảo dinh dưỡng cho mẹ và bé

– Thành phần:

Mỗi viên nén bao phim 1155mg có chứa:

Vitamin A	2566 IU	Acid folic (bao gồm pteroylmonoglutamic acid & calcium-L-methylfolate)	800mcg
Vitamin D	200 IU	Canxi	125mg
Vitamin E	10mg	Magie	100mg
Vitamin C	85mg	Sắt	14mg
Vitamin B1	1.4mg	Kẽm	30mcg
Vitamin B3	18mg	Mangan	2mg
Vitamin B5	6mg	Đồng	1mg
Vitamin B6	1.9mg	Selen	60mcg
Vitamin B12	2.6mcg	I-ốt	150mcg
Vitamin B7	30mcg

 

– Công dụng:

• Bổ sung acid folic, sắt và các vitamin, khoáng chất cần thiết cho phụ nữ chuẩn bị mang thai, đang mang thai và cho con bú.
• Hỗ trợ tăng cường sức khỏe, nâng cao sức đề kháng, giảm nguy cơ thiếu hụt vitamin và khoáng chất, hỗ trợ thai kỳ khỏe mạnh.

– Đối tượng sử dụng:

Phụ nữ chuẩn bị mang thai

Phụ nữ mang thai

Phụ nữ cho con bú

– Cách dùng: Dùng Elevit một viên mỗi ngày, vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày. Nên uống Elevit từ ít nhất một tháng trước khi thụ thai, duy trì trong suốt thai kỳ và trong giai đoạn cho con bú.

– Giá thành: 475.000đ/hộp 30 viên, 1.500.000đ/hộp 100 viên

Viên uống cho bà bầu Blackmores Pregnancy & Breast Feeding-Gold

– Nguồn gốc: Blackmores là thương hiệu nổi tiếng với các sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe tại Úc. Có thể rất nhiều mẹ đã biết đến thương hiệu này từ trước khi tìm hiểu về những sản phẩm bổ sung cho phụ nữ có thai. Bởi vậy chắc hẳn với sản phẩm Blackmores Pregnancy & Breast Feeding-Gold các mẹ cũng sẽ dễ dàng tin tưởng lựa chọn.

– Thành phần: trong mỗi viên nang có chứa:

Dầu cá Omega 3 triglycerides cô đặc	250mg	Vitamin B1	700mcg
Canxi carbonat	125mg	Vitamin B2	700mcg
Sắt II Glycenat	19.22mg	Canxi pantothenat	2.73mg
Kẽm oxid	6.82mg	Vitamin B6	1.16mg
Magie oxid	58.1mg	Vitamin B12	1.3mcg
Selen methionin	81.3mcg	Acid folic	250mcg
Crom picolinat	121mcg	Vitamin D	12.5mcg
Vitamin B3	9mg	Vitamin E	3.5mg
Vitamin C	30mg	I-ốt	75mcg
Vitamin B7	15mcg	Vitamin A	2.4mg

 

– Công dụng:

• Công thức cung cấp tới hơn 20 loại vitamin và dưỡng chất thiết yếu như sắt, acid folic, canxi, vitamin D, DHA,….. giúp tăng cường sức đề kháng, cải thiện sức khỏe, làm giảm nguy cơ thiếu máu, từ đó làm giảm các triệu chứng hoa mắt, chóng mặt ở phụ nữ có thai.
• Blackmores Pregnancy & Breast Feeding-Gold đồng thời còn giúp hỗ trợ quá trình sinh sản thuận lợi, hạn chế tình trạng sinh non, băng huyết..
• Đối với thai nhi, sản phẩm bổ sung acid folic hỗ trợ làm giảm nguy cơ dị tật ống thần kinh ở thai nhi, ngoài ra giúp tăng khả năng hấp thu canxi và giúp hệ xương trẻ phát triển, cung cấp thêm Omega 3, DHA cần thiết cho sự phát triển của não bộ của trẻ.

– Đối tượng sử dụng: Phụ nữ mang thai và phụ nữ cho con bú

– Cách dùng: Sử dụng 2 viên/ngày, uống trong hoặc sau bữa ăn

– Giá thành: 625.000đ/hộp 60 viên

– Ưu nhược điểm: Blackmores Pregnancy & Breast Feeding-Gold giúp hỗ trợ cung cấp 20 dưỡng chất quan trọng trong thiết yếu trong suốt quá trình mang thai. Tuy nhiên hàm lượng trung bình, không quá cao, mẹ có thể cần phối hợp với các sản phẩm khác để cung cấp đầy đủ hơn.

Vitamin bà bầu Úc BioIsland DHA

– Nguồn gốc: Bio Island DHA là sản phẩm chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên đến từ hãng BioIsland – Úc dành riêng cho bà bầu, được nhiều chuyên gia khuyên dùng cho phụ nữ thời kỳ đang mang thai và giai đoạn sau sinh.

– Thành phần:

Trong 1 viên uống Bio Island DHA có chứa: 525mg dầu vi tảo Schizochytrium chứa axit docosahexaenoic (DHA), tương đương 210 mg DHA

– Công dụng: Bổ sung DHA cho bà bầu và thai nhi, hỗ trợ phát triển trí não, hệ thần kinh của trẻ, giảm thiểu nguy cơ sinh non. Ngoài ra BioIsland DHA còn có tác dụng hỗ trợ khả năng thụ thai, phù hợp cho phụ nữ đang mong muốn có thai.

– Đối tượng sử dụng: Phụ nữ trước, trong và sau thời kỳ mang thai

– Cách dùng:

• Mẹ bầu từ 0-10 tuần đầu tiên của thai kỳ: uống 1 viên/ngày, dùng sau bữa ăn.
• Mẹ bầu từ 10 – 36 tuần của thai kỳ, mẹ đang cho con bú: 2-3 viên/ngày, dùng sau bữa ăn

– Giá thành: 550.000đ/hộp 60 viên

– Ưu nhược điểm:

Viên uống Bio Island DHA với thành phần chiết xuất từ loài vi tảo hoàn toàn tự nhiên nên rất an toàn với cả trẻ em và phụ nữ có thai. Giá thành của sản phẩm Bio Island cũng tương đối tốt, các mẹ có thể hoàn toàn cân nhắc đầu tư để mang lại sức khỏe và sự phát triển toàn diện của mẹ và bé. Song công thức hạn chế chỉ chứa duy nhất DHA nên mẹ cần phải kết hợp thêm các sản phẩm khác để đảm bảo cung cấp đầy đủ dưỡng chất.

H3: Pregnacare Plus Omega-3

– Nguồn gốc: Pregnacare Plus Omega-3 đến từ Anh Quốc giúp tăng cường sức khỏe, nâng cao sức đề kháng cho mẹ mang thai và cho con bú.

– Thành phần: Mỗi hộp 56 viên, gồm 28 viên nén và 28 viên nang mềm

Mỗi viên nén có chứa:

Magie	150mg	Vitamin B5	6mg
Vitamin C	70mg	Vitamin B1	3mg
Vitamin E	20mg	Vitamin B2	2mg
Niacin	20mg	Carotenoid	2mg
Sắt	17mg	Đồng	1000mcg
Kẽm	15mg	Acid folic	400mcg
I-ốt	140mcg	Biotin	150mcg
Selen	30mcg	Vitamin B6	10mg
Vitamin D3	10mcg	Vitamin K	70mcg
Vitamin B12	6mcg

Mỗi viên nang có chứa:

Dầu cá Omega 3: 600mg

DHA: 300mg

EPA: 60mg

– Công dụng: Pregnacare Plus Omega 3 bổ sung đến 19 loại vitamin và khoáng chất cùng Omega 3 (DHA, EPA) giúp nâng cao sức đề kháng cho phụ nữ mang thai và cho con bú. Ngoài ra, còn đảm bảo dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ.

– Đối tượng sử dụng: Phụ nữ có thai, phụ nữ cho con bú

– Cách dùng: Sử dụng 2 viên/ngày (1 viên nén vỉ màu xanh + 1 viên nang vỉ màu hồng) sau bữa ăn.

– Giá thành: 595.000đ/hộp. Hộp chứa 2 vỉ (màu xanh) viên nén và 2 vỉ (màu hồng) viên nang, mỗi vỉ 14 viên.

– Ưu nhược điểm: Viên uống Pregnacare Plus Omega 3 đã đạt giải thưởng Nữ Hoàng Anh, và bán chạy số 1 tại Anh Quốc trong dòng sản phẩm vitamin dành cho phụ nữ đang mang thai và cho con bú. Sản phẩm an toàn với mẹ bầu do không chứa chất tạo màu nhân tạo, chất bảo quản, lactose.

Tuy nhiên do quy cách đóng gói của sản phẩm, chứa đồng thời cả viên nén và viên nang nên dễ gây nhầm lẫn, nếu không cẩn thận có thể dùng sai liều hàng ngày.

Xem thêm: 5 LỢI ÍCH KHI BỔ SUNG EPA SỚM CHO MẸ BẦU VÀ THAI NHI